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范围 / 2025
下载您的Facebook个人资料数据很容易。你可以 下载Facebook存档数据 以及您的完整信息配置文件以及您的Facebook照片,视频,相册,帖子和私人消息,并将它们保存在计算机上的本地硬盘中。自开始以来,Facebook已保存了您的所有社交活动,并且FB将允许您随时免费保存和下载Facebook活动的副本。
登录到您的Facebook帐户后,您可以从“帐户设置”页面下载您的信息。
1- 点击任意Facebook页面右上角的,然后选择“帐户设置”
二 - 点击左侧栏中的“常规”
3- 单击“下载您的Facebook数据的副本”
4- 点击“开始我的档案”
单击该链接后,您可以开始下载您的个人Facebook存档。
单击该按钮后,Facebook会通知您您的下载,并且需要一段时间,因为Facebook会收集您的所有照片,留言,视频和更多内容以下载到您的计算机。
Facebook从您的个人资料数据收集和收集所有信息所花费的时间将取决于您拥有多少信息。请耐心等待,请注意,很大的个人资料和很大的Facebook相册将需要很长时间才能下载到您的计算机上。通常,当您的档案可以下载时,Facebook会向您发送一封电子邮件,并且会包含一个链接,其中提供了下载所有内容的链接。
您将能够下载的大文件将包含您的FB个人资料中的所有内容,包括您的照片和视频,您的帖子,聊天对话以及已发送的消息。您还将拥有您的Facebook Friends电子邮件地址和名称的副本。此下载将不包括您的朋友的照片和他们的个人信息,也不会下载您在朋友墙上发表的任何评论。
如果您要下载登录和cookie之类的详细帐户信息,则需要“下载Facebook扩展档案”。下载此文件时,请确保文件安全,因为其中将包含您的私人数据以及有关所有帖子,评论等的信息。
最好始终保持Facebook时间轴的最新备份,以确保计算机安全。